5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　6.盖上盖子，去痘telegram下载并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪蜜枣2颗，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡telegram下载继续煲10分钟即可。煲猪牛蒡1条，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，生姜1块。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　4.生姜拍扁。